平时要注意休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要做剧烈运动。
长期、反复、轻微的直接或者间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。
长期、反复、轻微的直接或者间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。
脚裸骨折一般固定石膏需要一个月左右，如果恢复的好，石膏拆除后大概一两个月左右就可以做康复的训练了，通常骨折愈合比较好的话，康复的也就快一些。
脚踝骨折打石膏多久能拆
我前两天和朋友骑车出去不小心发生了车祸，造成了脚裸骨折，需要打石膏，想问下脚踝骨折打石膏多久能拆？
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