平时注意作息时间,尽量不要熬夜,要控制好自己的情绪,外出做好防晒工作。激光祛斑根据斑点的深浅需要进行多次的手术。因为有的斑点部位较深,单纯的一次手术是不能达到深部去除的,所以斑点会再次出现,应该多注意,同时可以配合内用的药物进行内部调理。