建议你平时饮食要清淡,不要吸烟喝酒,要适量运动。引起睡眠呼吸暂停综合征的原因,考虑跟肥胖有关系,再就是扁桃体肥大,鼻中隔偏曲,下颚后锁,再就是特殊的基因疾病,另外内分泌疾病比如甲状腺功能低下,肢端肥大症。