多吃富含维生素的食物,保证充足睡眠,注意防晒,出门记得打涂防晒霜,保证脸部干爽。遗传性雀斑不可以彻底祛除。它是一个遗传性疾病,是由于染色体的变化导致发病的,激光来维持一个良好的美容效果,所以遗传性的雀斑虽然是没有办法彻底祛除的。