建议大便燥结者就不宜食用了。孕妇妈妈也要多吃其他水果蔬菜,均衡饮食。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
可以吃,哺乳期妈妈吃山药不仅能补充能量和微量元素,还能纤体,帮助消化排便的作用。但这并不意味山药对所有人都是安全的。
建议大便燥结者就不宜食用了。孕妇妈妈也要多吃其他水果蔬菜,均衡饮食。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
可以吃,哺乳期妈妈吃山药不仅能补充能量和微量元素,还能纤体,帮助消化排便的作用。但这并不意味山药对所有人都是安全的。