每天要少吃多餐，多吃水果，控制每天的饮水量，还要适量运动巩固减肥成果。
心理因素是通过吃来发泄，那么就有可能会导致能量过剩而导致肥胖。
心理因素是通过吃来发泄，那么就有可能会导致能量过剩而导致肥胖。
荷叶和山楂同泡一起喝确实是有一定的减肥的功效的，但是作用不大。
荷叶山楂能减肥吗
我朋友从他家乡给我捎来了荷叶和山楂。说可以减肥，请问荷叶山楂可以减肥吗？
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