您好，平时要注意经期禁食生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣。
一般有气血虚弱的，身体不好的，就易有这个出虚汗的现像。
一般有气血虚弱的，身体不好的，就易有这个出虚汗的现像。
在来月经期间，身体抵抗力是比较弱的，身体出虚汗，考虑应该跟平时缺乏锻炼以及，身体虚弱都有密切的关系。
来月经睡觉出虚汗
每次来月经的时候都会出虚汗，睡觉的时候也出汗，请问来月经睡觉出虚汗怎么回事？
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