多吃粗纤维的食物,多喝水,尽量避免便秘。没事的时候多吃点苹果香蕉。肛裂可以分为轻度,中度和重度。程度越轻就越好治愈。肛裂可以分为轻度,中度和重度。程度越轻就越好治愈。轻微的肛裂是可以治愈的,但前提是要保证大便通畅。