建议你每天坚持两次刷牙,饮食上注意不要吃一些过于生冷的食物,适当的增加运动。成年人晚上睡觉流口水,可能是张口呼吸的缘故。成年人晚上睡觉流口水,可能是张口呼吸的缘故。像你这个年龄,如果晚上睡觉流口水,多是考虑口腔卫生不好所致。