平时多注意休息,注意饮食,规律生活,多饮水。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。女性月经期间是不可以用陈皮泡脚的,因为陈皮具有活血的功效,会使月经量变多或者延长月经时间。