饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶
怀孕期间随着子宫的增大压迫而引起耻骨的疼痛，一般需要在产后六周左右才能恢复正常。
怀孕期间随着子宫的增大压迫而引起耻骨的疼痛，一般需要在产后六周左右才能恢复正常。
产后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，产后42天去医院进行复查。
生完孩子耻骨多久不疼
我生完孩子后就落下了耻骨痛的毛病的，一走路就会痛的，现在孩子一个多月了，我要是累到了一点就会耻骨痛的，想问一下产后耻骨痛多久会恢复啊？
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