腰后感觉抽筋要注意平时避免长时间的久坐，频繁的弯腰活动刺激，注意腰部保暖，避免受风寒。
腰部出现像抽筋一样的疼痛，首先应考虑，可能是由于劳累过度，或是腰部肌肉疲劳，从而产生腰肌劳损的现象，或是腰部的肌肉出现了痉挛的症状。
腰后感觉抽筋一样疼怎么回事
我这段时间老感觉腰后像抽筋一样疼，特别的不舒服，也影响干活，是怎么回事？
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