养伤期间应该要多喝水以清淡为主饮食,而且要适当的活动,比如说走路等来帮助恢复。肋骨骨折了如果是右侧肋骨受伤,可以床挨着左侧肋骨侧躺。如果是右侧肋骨,可以左侧这边挨床睡。身体里肋骨一共是12对在胸的两侧,有前后相连的部分就是完整的胸框。