建议多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃鱼肉,不要吃辛辣刺激的食物。
孕期补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
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在怀孕三个月之后可以补充DHA,怀孕三个月到出生六个月是宝宝脑细胞发育的关键时期,这期间补充可以促进宝宝智力的发育。
建议多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃鱼肉,不要吃辛辣刺激的食物。
孕期补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
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在怀孕三个月之后可以补充DHA,怀孕三个月到出生六个月是宝宝脑细胞发育的关键时期,这期间补充可以促进宝宝智力的发育。