高血压能跑步吗

我是一名跑步爱好者,最近查出患有高血压,请问高血压能跑步吗?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

血压过高时,应该把血压控制之后再跑步。

高血压患者可以跑步,但在选择慢跑,还有在在跑步前要进行热身的运动,做五分钟的准备活动,在跑步结束之后不能马上停止,一般跑步结束之后要做伸展活动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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