平时注意乳房的卫生护理，哺乳前后注意清洗局部，避免乳头皲裂、破损。
哺乳期如果出现一侧乳房胀痛、伴有硬结，多考虑是乳汁分泌过多，未能及时排出，导致乳汁淤积所致。
哺乳期如果出现一侧乳房胀痛、伴有硬结，多考虑是乳汁分泌过多，未能及时排出，导致乳汁淤积所致。
建议及时吸空乳汁，用毛巾热敷缓解症状。如果持续疼痛，建议去医院检查。
哺乳期左边乳房疼痛是什么原因
我宝宝现在三个月，我正在哺乳期，左侧乳房疼痛是什么原因呢？
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