平时注意饮食的健康，少吃生冷和辛辣的食物，少贪凉；可以多喝些粥类。
脾虚的主要症状是食欲不振，那少，还腹胀满，食后胀。大便溏稀，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦。
脾虚的主要症状是食欲不振，那少，还腹胀满，食后胀。大便溏稀，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦。
脾虚是会导致月经失调的，因为脾虚的话容易导致脾不统血，会导致月经周期异常。
脾虚影响月经吗？
我之前找中医看过说是我脾虚，最近月经也不正常，请问脾虚影响月经吗？
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