平时要注意避免对鼻梁的压迫,不要趴着睡觉,可以经常按摩鼻子是鼻梁更坚挺。可以通过做假体填充,让鼻子整形变高。也可以试着按摩,两手张开,分别放在鼻翼两侧,合拢,稍微用力向上提拉,停留五秒后再做一次,这个方法可以让鼻梁变得坚挺。