多注意休息,及时给孩子补充钙物质,适当的活动,不要让孩子活动量太大。生长痛大约在半个月左右就会消失,生长痛一般出现在孩子的身体发育的高峰期,基本发生在膝关节周围和小腿前侧,休息时候严重活动后反而可以减轻。