平时注意饮食结构要合理均衡，晚上不要熬夜，早睡早起，可以适当运动锻炼。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，所以枸杞菊花茶也有一定的补肾功效的。
枸杞菊花茶补肾吗？
我平时总是感到疲劳，医生说我是肾阴虚，有人说可以多喝枸杞菊花茶，请问枸杞菊花茶补肾吗？
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