好好休息，停止过量运动，做好局部保温保暖，多补气养血，让身体尽快恢复，让子宫尽快恢复，腰疼会逐渐好转。
剖腹产腰疼，主要是在剖腹产过程当中，损伤了一部分神经末梢，子宫体肿大，充血，压迫周围组织出现的一种神经反射性腰疼。这种腰疼，往往比较短暂，比较轻微，随着时间的推移，子宫体慢慢恢复，身体康复，疼痛会逐渐减轻。
剖腹产腰疼，主要是在剖腹产过程当中，损伤了一部分神经末梢，子宫体肿大，充血，压迫周围组织出现的一种神经反射性腰疼。这种腰疼，往往比较短暂，比较轻微，随着时间的推移，子宫体慢慢恢复，身体康复，疼痛会逐渐减轻。
剖腹产以后腰痛的患者，如果症状比较轻，可以自行调理。症状比较严重的，可以采用推拿、针灸、理疗以及药物外敷等治疗。平时要保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应该注意，抱小孩子的时候也要注意，不要让孩子的重量全部压在腰背部，同时要注意能站就别坐，能坐就别躺。