注意休息，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。保持外阴清洁，性生活不要过频
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
同房后引起腰酸，可能和盆腔炎有一定关系，可以到医院做b超检查一下，看是否有盆腔炎，也可以吃上妇科千金片看是否有效果