平时要注意个人卫生,尽量穿棉质的袜子及宽松的鞋。少吃辛辣刺激性的食物,可以吃点转移因子,少接触容易过敏的东西。通常是病毒感染导致的,抗病毒治疗就可以了。建议看皮肤科,采用冷冻或是激光的方法进行治疗,效果是比较好的。