吃什么东西能够补充精子

我最近和女友做爱的时候觉得精液过少,可能有2毫升,吃什么东西能够补充精子?

导致男性精子少的原因,分为生理性和病理性。如果是病理性的,一定要及时的到医院进行检查和治疗。

平时多进食牛羊肉这样的红肉类的食物,酸奶、奶酪等奶制品,豆腐、红豆、豆浆等豆制品以及鸡鸭鱼肉。

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