平常要调节心态，保持乐观的心情，避免过度紧张，注意休息，避免劳累，适当使用一些安神的药物进行缓解。
心跳加速睡不着考虑可能是这段时间生活工作压力过大，作息无规律，脑力劳动过度，精神紧张引起的。
心跳加速睡不着是什么原因
我今天晚上的时候总是心跳加速睡不着，这是什么原因呢？
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