刚吃完饭多久能洗澡

提问时间： 名医问答 5238 次阅读
我刚刚吃过饭吃出了一身汗，想洗个澡，刚吃完饭多久能洗澡？

吃饭后马上洗澡还会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏的负担，出现憋气、心慌等症状，饭后一小时再洗澡对身体健康有利。

刚吃完饭后不可以立即洗澡。因为刚吃饭后血液集中在胃部。主要是起到消化和吸收食物的效果。如这时立即洗澡，血液会在周身各部位进行再分布，脑血管和心血管相应会扩张，不利于食物的消化和吸收。

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