饮食要相对清淡，另外还要注意饮食均衡，注意食物搭配，不能大弧度活动。
月经期间不能吃生冷，辛辣、刺激性，寒性的食物，浓茶，咸食，酒也不能食用，另外还要避免服用一些药物。
月经期间不能吃的东西
最近来月经了，不知道忌口是什么，想知道饮食方面哪些是不能吃的东西？
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