练习靠墙蹲，勾脚，绷脚练习，过一段就会好些，平时避免剧烈运动，不要爬山，少爬楼梯。避寒保暖。
如果是2级损伤不需要手术，平时配合做理疗，加强股四头肌力量训练，口服药物就行，肿胀疼痛考虑是关节的积液引起的。
半月板损伤的治疗方法
我去年撞伤到现在一直痛，半月板损伤的治疗方法有哪些？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
输尿管镜碎石手术住院几天
下一篇
孕期尿液发红
红霉素软膏可以治疗外阴瘙痒吗？
名医问答
2018-12-27
颈动脉硬化的一般寿命是多少？
名医问答
2019-02-25
带曼月乐后月经淋漓不尽怎么办
名医问答
2019-03-04
最严重的妇科病是什么？
名医问答
2019-08-11
二十七味定坤丸促排卵
名医问答
2019-08-19
平均血红蛋白含量偏高什么意思
名医问答
2020-07-30
吃了流产的药多久见红
名医问答
2019-03-29
骨头上长了很硬的东西
名医问答
2019-03-20
产后新生化颗粒吃多久？
名医问答
2019-01-05
宝宝快两岁了还不会说话怎么办
名医问答
2019-03-08
头孢克肟过量的反应是怎样的？
名医问答
2018-12-28
肾结石碎石后注意事项
名医问答
2020-07-30
咽鼓管吹张可以治疗耳朵吗
名医问答
2019-05-21
小腹坠胀男性尿里有血丝
名医问答
2019-11-11