及时补充钙，补充钙质，适度运动，多晒太阳，适量补充维生素，能帮助骨骼对钙质的吸收。
当进行正常的骨密度测定时，会有两个参考值来判断人体是否存在，骨量降低，T值表示被检测者骨密度与正常同性别的青年人的骨骼矿物质含量的峰值的差别，正常的T值如果是大于1或者是小于-1，都提示人体骨骼矿物质密度出现异常的现象。
骨密度正常范围值是多少
我今天正好休息没事，带孩子去检查身体，说是骨密度低，骨密度正常范围值是多少？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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