首先要有合理的饮食习惯，要吃五谷为主的主食，增加体育锻炼及室外活动的时间，把体内的寒湿慢慢排泄掉，这种状况就会逐渐好转。
小儿舌苔白厚主要的原因就是体质阳气不足，寒湿偏重，形成的原因主要是生活习惯，可能缺少体育锻炼，缺少在外面经常晒太阳、活动，运动锻炼少。
小儿舌苔白厚主要的原因就是体质阳气不足，寒湿偏重，形成的原因主要是生活习惯，可能缺少体育锻炼，缺少在外面经常晒太阳、活动，运动锻炼少。
根据你所描述的临床症状，像这种情况首先考虑体内有湿，脾胃消化不好，大多是饮食不规律，过食寒凉所造成的，可以口服启脾丸调理。