平时不要吃太咸食物，多吃芹菜和苦瓜、还有豆类食物这样就可以控制血压，但是还要配合血压药才能更好的稳住血压！
按上述情况可以缓解血压，但是效果比较慢，可以喝山楂茶、绿茶这些都可以缓解！但是要控制血压最好的还是饮食中调理！
绿茶降血压吗
医生，我一直患有高血压，想知道那个绿茶是降血压吗。
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