日常生活中需要平卧硬板床,可以口服营养神经药物,如果在保守治疗没有效果,而且影响生活可以考虑手术治疗。可以先做腰椎间盘CT或者磁共振检查看看,首先要保守治疗服用活血化瘀的中药,疼痛严重时服用消炎镇痛药物。