平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，避免对肋骨神经刺激，注意饮食清淡。
肋骨神经痛和软骨炎都会导致肋骨疼痛，神经痛不经常发生且疼痛感不强时可以暂作观察，不需要进行治疗，软骨炎则需要口服消炎药物进行治疗。
肋骨中间疼痛
我今天早上突然肋骨疼的厉害，但是过一会儿就好了，肋骨中间疼痛是怎么回事？
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产褥期即坐月子期间能否出门取决于产妇身体恢复状况与天气情况。身体恢复较好且天气佳时可适当出门散步，但不能劳累、久留；身体恢复欠佳如有恶露、侧切伤口未愈或产后感染等情况不建议出门；极端天气下，即便身体恢复好也需谨慎出门。产褥期是特殊生理恢复期，出门时要做好保暖、防晒等防护措施。
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