注意不要喝没煮熟的豆浆，不旦无法吸收蛋白质，还有可能中毒。
豆浆的脂肪以不饱和脂肪酸为主，且不含胆固醇，对于血脂高、有肥胖症倾向，患有心血管疾病的人群，豆浆是很好的选择。
豆浆的脂肪以不饱和脂肪酸为主，且不含胆固醇，对于血脂高、有肥胖症倾向，患有心血管疾病的人群，豆浆是很好的选择。
常喝豆浆可以调理营养不良，调和阴阳，滋阴润燥，是有好处的。
常喝豆浆有什么好处？
妈妈告诉我每天要常常喝豆浆，常喝豆浆是有什么好处吗？
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