大姨妈忌口的东西

这几天我女朋友来月经了,经常说心情很郁闷,我也不懂女生的这些事情,想问一下大姨妈忌口的东西有哪些呢?经期会持续几天呢?该怎么护理呢?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

经期避免剧烈运动,避免受凉,注意经期卫生。

月经是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。正常月经具有周期性,一般为21到35天,平均28天,每次月经持续2到8天。

月经是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血。正常月经具有周期性,一般为21到35天,平均28天,每次月经持续2到8天。

月经期间避免性生活,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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