当然如果能够食补的话，最好是口服一些补钙的一些食物，没有必要补充一些药物，毕竟所有的药物都是有副作用的。
钙在小儿体内有重要作用，可促进骨骼生长发育，小儿缺钙会导致小弟生长发育不良，个子不高，免疫力下降
钙在小儿体内有重要作用，可促进骨骼生长发育，小儿缺钙会导致小弟生长发育不良，个子不高，免疫力下降
宝宝补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等。
2岁宝宝补钙吃什么
2岁宝宝吃什么可以补钙？有妈妈知道的吗？请帮忙回答一下。
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