建议您平时多喝水,不要吃辛辣冰凉的食物,注意休息。空腹是指空着肚子没有吃东西,有几种情况下会遇到空腹方面的问题。空腹是指空着肚子没有吃东西,有几种情况下会遇到空腹方面的问题。空腹跑步往往会增加心脏,肝脏的负担,容易出现心律不齐等现象。