建议静养为宜减少活动量，尤其减少用腰，饮食需要增加营养。
由于胎儿不断增大引起肚子隆起，增加了腰部的受力所以会腰疼。
由于胎儿不断增大引起肚子隆起，增加了腰部的受力所以会腰疼。
用热毛巾热敷腰部，家人帮助适当的按摩可以有效缓解。
怀孕腰疼怎么缓解
我现在是怀孕接近三个月，最近两天开始觉得腰疼，需要怎么缓解啊？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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