经期前忌食咸食。因为咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象，所以在月经来潮前10天开始吃低盐食物。
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。人体约有5%的体液存留在组织间隙，穿梭于机体各种细胞核毛细血管之间。
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。人体约有5%的体液存留在组织间隙，穿梭于机体各种细胞核毛细血管之间。
大部分女性在月经期间都会出现水肿，月经期水肿是因为脾虚或肾虚，不能运化水分，导致体内水分滞留。
经期水肿怎么消除
不知道什么原因，我最近来月经了，这本也正常，但我发现我竟然出现了水肿，我是我从来没有试过的，我想问，经期水肿怎么消除？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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