建议哺乳期饮食营养多样，多喝鱼汤，不要吃太油腻的食物。
具有回奶作用的食物如：1、麦芽，炒麦芽就有耗散气血的功效，可以使乳母的乳汁分泌减少；2、韭菜；3、山楂，山楂的消散功能有助于回奶。
什么东西回奶不能吃
现在我正在哺乳期，对食物有很多的忌口，请问一下什么东西回奶不能吃？
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