建议你的月经量可以根据上面所描述的正常经量去衡量，来月经时也可以吃些红糖姜。
根据你的描述，你的月经量可能是较自身之前是偏少的，可能是由于年龄渐长而导致的正常减少。桂圆具有补气血的功效，可以适当食用。
来姨妈能吃桂圆吗
我最近这段时间感觉月经量比之前少，而且不到5天就结束了，听人说可以吃桂圆，来姨妈能吃桂圆吗？
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