建议洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用,喂奶时可侧躺着喂。
少食多餐、不要吃盐,生冷的食物,食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
少食多餐、不要吃盐,生冷的食物,食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间要卧床。
建议洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用,喂奶时可侧躺着喂。
少食多餐、不要吃盐,生冷的食物,食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
少食多餐、不要吃盐,生冷的食物,食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间要卧床。