建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律避免重体力劳动这个紧急避孕药的话,是属于激素类的药物,这个药物尽量少用的吧这个紧急避孕药的话,是属于激素类的药物,这个药物尽量少用的吧从你的症描述看,这个就再不用吃,如果超过12小时后再要吃,