要注意清淡饮食,可适当吃着等具有化痰、清热、止咳功效的食物,平时要保证足够的休息时间。夜间由于迷走神经兴奋,气管较白天收缩狭窄,同时,由于夜间人体阳气弱,抵抗力较白天减弱,所以容易出现较白天更加咳嗽的症状。
怀孕可以吃钙片吗 钙片用于补充钙元素,怀孕时通常可食用。钙是骨骼和牙齿的主要成分,孕期胎儿骨骼发育与孕妇自身生理功能维持都需要大量钙,食物中的钙可能不足,钙片可有效补充,但要适量,过量补钙有便秘、影响其他矿物质吸收等风险。孕期除适当补钙外,还应多吃富含维生素D的食物,同时避免高盐食物以防钙流失。 名医问答 2019-03-07