不管是男士还是女士，最健康安全的减肥方法就是通过多做运动和控制饮食。不要暴饮暴食，避免熬夜，可以去健身房参加一些有氧运动。
男孩1.83米标准体重是，74.7公斤（KG）正常体重范围，从67.23kg到82.17kg间。你的体重偏胖，容易患有三高。
男士190多斤减到多少斤算正常
我身高183，体重190多斤，妈妈说我有点胖，想知道减到多少斤算正常的体重？
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