建议平时营养均衡饮食。应该要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，多增加营养，不要吃辛辣刺激性食物。
阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。
阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。
一般情况下，服用阿胶前后不要吃萝卜，以免降低药效。萝卜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效，起不到补血、补气的作用。所以，服用阿胶前后一个小时内，不要吃凉拌萝卜丝、萝卜汤等食物。