感冒期间人体酶的活性不好，导致食欲不振，所以最好吃的清淡一些，多吃些瓜果蔬菜，还应吃一些容易消化的食物，多喝白开水。
无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻的食物。
风寒感冒能吃羊肉吗
我最近受凉感冒了，今天特别馋羊肉，但朋友都说感冒期间不能吃，请问风寒感冒能吃羊肉吗？
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