合理饮食，注意营养搭配，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒。
老人腿上肉疼是由于劳损或者是损伤所导致的症状，劳损损伤以后很容易导致腿部肌肉出现水肿的情况，从而引起腿部的疼痛。再就是考虑缺钙，这种情况多见于青少年和中老年人。
老人腿上肉疼怎么回事
我最近这几天腿上有手大的一块肉特别疼，就和针扎似的不碰它自己也疼，老人腿上肉疼怎么回事？
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