平时要进行生活习惯调整，规律生活，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，多与人交往，避免长时间独处，对于改善有帮助。
抑郁症引起的症状，一般会导致自卑、自责、自杀、无望、无助、对外界失去兴趣爱好等症状
抑郁症引起的症状，一般会导致自卑、自责、自杀、无望、无助、对外界失去兴趣爱好等症状
要去医院的心理咨询科，或者身心医学科，或者神经内科就诊
抑郁挂什么科？
有很长时间了总想自杀，觉得自己的了抑郁症，去医院检查挂什么科？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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