建议你要坚持做这些运动才能减掉手臂上的赘肉，平时多吃一些水果。
手臂肥胖的原因主要是因为饮食不当，热量摄入过多、缺乏运动等原因导致的。
手臂肥胖的原因主要是因为饮食不当，热量摄入过多、缺乏运动等原因导致的。
以手掌置于肩上方内侧，用四指直推或掌推，由上而下从上肢内侧推至腕部内侧，反复10~15次。
减手臂最有效的运动是什么
今天才发现手臂上有好多肉，好难看，有什么减手臂有效的运动吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
新生儿脑瘫儿的症状
得了青光眼会瞎吗
宝宝打虫药什么时候吃
同房后精子多久到输卵管？
感冒会引起肺结核吗
麦粒肿吃什么药
吃紧急避孕药后一直出血怎么办？
颈椎骨质增生的症状
艾滋病会通过母乳传播吗
儿童大椎的怎么准确
请问哺乳期睡觉要带文胸吗？
名医问答
2019-03-09
宝宝发烧多久量一次体温
名医问答
2020-07-30
第一次吃避孕药会怎么样
名医问答
2019-03-07
洗牙对牙齿有坏处吗？
名医问答
2019-03-08
做了白内障手术注意什么
名医问答
2019-03-04
三岁宝宝感冒咳嗽吃什么药
名医问答
2019-03-05
刚出生宝宝有眼屎怎么回事呢？
名医问答
2019-03-09
打催产素对宝宝有影响吗
名医问答
2019-03-09
炉甘石洗剂可以擦外阴吗
名医问答
2019-03-03
怀孕几个月开始水肿？
名医问答
2019-03-07
满月宝宝脖子淹了怎么办
名医问答
2019-03-09
刚满月的宝宝脸上长了湿疹怎么办
名医问答
2019-03-06
六个月的宝宝会做什么
名医问答
2019-03-09